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お薦めレシビ
ひまわりの種は日本では最近注目され始めている健康食品です。良質のたんぱく質、マグネシウム、カルシウム、カリウム、鉄分、ビタミンEやBなどの栄養が含まれていて、疲労回復、高血圧・貧血を防ぎ、脂肪を燃焼させる上、若返りの効果があると言われています。またトリプトファンというアミノ酸には睡眠・起床・体温調節などの性体リズムを正常にたもつ働きがあります。
保存方法：常温
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